ปัจจุบัน ทั้งชายและหญิงที่เลือกอยู่เป็นโสดมีจำนวนเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ แต่ที่นำมาฝากพวกเราวันนี้เป็นผลจากการรวบรวมข้อมูลเฉพาะเพศชายโดย University of Nicosia ใน Cyprus จากชายโสดจำนวน 6,700 คน ที่ต้องอยู่เป็นโสด และสามารถสรุปสาเหตุสำคัญได้ 42 สาเหตุที่เพศชายเป็นโสดไร้คู่ ดังนี้
Showing posts with label Life. Show all posts
Showing posts with label Life. Show all posts
Wednesday, October 17, 2018
42 สาเหตุที่เพศชายเป็นโสดไร้คู่
Tweet
ปัจจุบัน ทั้งชายและหญิงที่เลือกอยู่เป็นโสดมีจำนวนเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ แต่ที่นำมาฝากพวกเราวันนี้เป็นผลจากการรวบรวมข้อมูลเฉพาะเพศชายโดย University of Nicosia ใน Cyprus จากชายโสดจำนวน 6,700 คน ที่ต้องอยู่เป็นโสด และสามารถสรุปสาเหตุสำคัญได้ 42 สาเหตุที่เพศชายเป็นโสดไร้คู่ ดังนี้
ปัจจุบัน ทั้งชายและหญิงที่เลือกอยู่เป็นโสดมีจำนวนเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ แต่ที่นำมาฝากพวกเราวันนี้เป็นผลจากการรวบรวมข้อมูลเฉพาะเพศชายโดย University of Nicosia ใน Cyprus จากชายโสดจำนวน 6,700 คน ที่ต้องอยู่เป็นโสด และสามารถสรุปสาเหตุสำคัญได้ 42 สาเหตุที่เพศชายเป็นโสดไร้คู่ ดังนี้
Monday, September 17, 2018
คลิปสาธิต วิธีปูเตียงเสร็จใน 5 นาที
Tweet
การปูเตียงให้เรียบเป็นระเบียบและดูเนี้ยบ เป็นเรื่องใหญ่และเปลืองแรงสำหรับหลายๆ คน คลิปที่นำมาฝากพวกเราวันนี้ คือ คลิปสาธิต วิธีปูเตียงเสร็จใน 5 นาที จากเว็บไซต์ Lifehacker ติดตามได้จาก Clip ด้านล่างครับ
การปูเตียงให้เรียบเป็นระเบียบและดูเนี้ยบ เป็นเรื่องใหญ่และเปลืองแรงสำหรับหลายๆ คน คลิปที่นำมาฝากพวกเราวันนี้ คือ คลิปสาธิต วิธีปูเตียงเสร็จใน 5 นาที จากเว็บไซต์ Lifehacker ติดตามได้จาก Clip ด้านล่างครับ
Tuesday, September 11, 2018
สาเหตุที่อายุยิ่งมาก เพื่อนใหม่ยิ่งหายาก
Tweet
ปัญหาที่ทุกคนต้องเจอเหมือนๆ กัน คือจำนวนเพื่อนที่น้อยลงสวนทางกับวัยที่เพิ่มขึ้น ทั้งเพื่อนเก่าที่หายหน้าหายตาไปและเพื่อนใหม่ๆ ที่หาได้ยากเย็น ติดตาม สาเหตุที่อายุยิ่งมาก เพื่อนใหม่ยิ่งหายาก ครับ
Image Credit: Joey Huang
Wednesday, August 1, 2018
งานวิจัยพบว่า มิตรภาพระดับเพื่อนต้องใช้เวลาพัฒนาอย่างน้อย 90 ชั่วโมง
Tweet
งานวิจัยจาก คณะนักวิทยาศาสตร์จาก University of Kansas พบว่า มิตรภาพระดับเพื่อนต้องใช้เวลาพัฒนาอย่างน้อย 90 ชั่วโมง และไม่น้อยกว่า 200 ชั่วโมงจึงจะขึ้นสู่ระดับเพื่อนสนิท
Image Credit: Helena Lopes
Monday, March 19, 2018
เคล็ดลับ วิธีผูกเชือกรองเท้าด้วยมือข้างเดียว
Tweet
พวกเราแทบทุกคนรู้วิธีผูกเชือกรองเท้าโดยใช้มือ 2 ข้างเป็นอย่างดี แต่ในบางสถานการณ์ที่ทำให้เราไม่สามารถใช้มือ 2 ข้าง เราสามารถผูกเชือกรองเท้าด้วยมือข้างเดียวได้เช่นกัน
Clip ที่นำมาฝากพวกเราวันนี้ แนะนำ เคล็ดลับ วิธีผูกเชือกรองเท้าด้วยมือข้างเดียว โดย Megan Absten นักกรีฑาคนพิการของสหรัฐอเมริกา ฝึกเพียงไม่กี่ครั้งก็คล่อง หวังว่าจะเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่จำเป็นต้องใช้มือข้างเดียวในการผูกเชือกรองเท้าข้างเดียวทุกคนครับ
พวกเราแทบทุกคนรู้วิธีผูกเชือกรองเท้าโดยใช้มือ 2 ข้างเป็นอย่างดี แต่ในบางสถานการณ์ที่ทำให้เราไม่สามารถใช้มือ 2 ข้าง เราสามารถผูกเชือกรองเท้าด้วยมือข้างเดียวได้เช่นกัน
Clip ที่นำมาฝากพวกเราวันนี้ แนะนำ เคล็ดลับ วิธีผูกเชือกรองเท้าด้วยมือข้างเดียว โดย Megan Absten นักกรีฑาคนพิการของสหรัฐอเมริกา ฝึกเพียงไม่กี่ครั้งก็คล่อง หวังว่าจะเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่จำเป็นต้องใช้มือข้างเดียวในการผูกเชือกรองเท้าข้างเดียวทุกคนครับ
Tuesday, December 12, 2017
วิธีแก้ไขปัญหา Apple AirPods ไม่กระชับรูหู
Tweet
หูฟัง Apple AirPods ที่มีเพียง Size เดียว ไม่กระชับรูหูของผู้ใช้ทุกคน หลายๆ คนอาจประสพปัญหาหูฟังหลุดซึ่งถ้าหายหมายถึงต้องเสียเงินซื้อใหม่ มีผู้ใช้ Apple AirPods พบ วิธีแก้ไขปัญหา Apple AirPods ไม่กระชับรูหู ด้วยเงินไม่กี่บาทครับ
หูฟัง Apple AirPods ที่มีเพียง Size เดียว ไม่กระชับรูหูของผู้ใช้ทุกคน หลายๆ คนอาจประสพปัญหาหูฟังหลุดซึ่งถ้าหายหมายถึงต้องเสียเงินซื้อใหม่ มีผู้ใช้ Apple AirPods พบ วิธีแก้ไขปัญหา Apple AirPods ไม่กระชับรูหู ด้วยเงินไม่กี่บาทครับ
Wednesday, October 11, 2017
10 เคล็ดลับการปลูกต้นไม้ในบ้านพื้นที่จำกัด
Tweet
ถึงเทคโนโลยีจะพัฒนาไปขนาดไหนมนุษย์กับธรรมชาติก็ไม่สามารถแยกจากกัน ต้นไม้ภายในบ้านไม่กี่ต้นช่วยให้บ้านน่าอยู่ขึ้น, สุขภาพจิตและสุขภาพการของผู้อยู่ในบ้านดีขึ้น แต่การเพิ่มพื้นที่สีเขียวให้บ้านที่มีพื้นที่จำกัดเช่นห้องพัก, หรือคอนโด เป็นเรื่องท้าท้ายฝีมือพอสมควร Lifehacker แนะนำ 10 เคล็ดลับการปลูกต้นไม้ในบ้านพื้นที่จำกัด ไว้ดังนี้ครับ
ถึงเทคโนโลยีจะพัฒนาไปขนาดไหนมนุษย์กับธรรมชาติก็ไม่สามารถแยกจากกัน ต้นไม้ภายในบ้านไม่กี่ต้นช่วยให้บ้านน่าอยู่ขึ้น, สุขภาพจิตและสุขภาพการของผู้อยู่ในบ้านดีขึ้น แต่การเพิ่มพื้นที่สีเขียวให้บ้านที่มีพื้นที่จำกัดเช่นห้องพัก, หรือคอนโด เป็นเรื่องท้าท้ายฝีมือพอสมควร Lifehacker แนะนำ 10 เคล็ดลับการปลูกต้นไม้ในบ้านพื้นที่จำกัด ไว้ดังนี้ครับ
Thursday, June 29, 2017
นักวิทยาศาสตร์พบว่าล้างมือด้วยน้ำเย็นหรือน้ำอุ่นได้ผลไม่ต่างกัน
Tweet
นักวิทยาศาสตร์จากสหรัฐอเมริกาพบว่า การล้างมือด้วยน้ำเย็นหรือน้ำอุ่นได้ผลในการทำความสะอาดและกำจัดเชื้อโรคไม่ต่างกัน
นักวิทยาศาสตร์ชาวอเมริกันจาก Rutgers University-New Brunswick ศึกษาว่าการใช้น้ำอุ่นล้างมือซึ่งได้รับความนิยมทั่วไปจะมีประโยชน์มากกว่าการใช้น้ำเย็นหรือไม่ อาสาสมัครจะต้องล้างมือในน้ำอุณหภูมิ 15 องศา, 26 องศา และ 38 องศาเซลเซียส ใช้สบู่ปริมาณ 0.5mm ถึง 2mm โดยก่อนจะล้างมือแต่ละครั้งมือของอาสาสมัครจะถูกเคลือบด้วยเชื้อจุลินทรีย์
ผลการทดสอบปรากฏว่าอุณหภูมิของน้ำและปริมาณสบู่ที่ใช้ล้วนไม่มีผลต่อการล้างเชื้อจุลินทรีย์ออกจากมือ แต่อาจทำให้รู้สึกมีความสุขระหว่างการล้างมือมากขึ้น ความสะอาดในการล้างมือขึ้นอยู่กับการฟอกสบู่ให้ทั่วและทำความสะอาดทุกซอกทุกมุมของมือเป็นเวลาอย่างน้อย 20 วินาที
ที่มา: BBC
นักวิทยาศาสตร์จากสหรัฐอเมริกาพบว่า การล้างมือด้วยน้ำเย็นหรือน้ำอุ่นได้ผลในการทำความสะอาดและกำจัดเชื้อโรคไม่ต่างกัน
นักวิทยาศาสตร์ชาวอเมริกันจาก Rutgers University-New Brunswick ศึกษาว่าการใช้น้ำอุ่นล้างมือซึ่งได้รับความนิยมทั่วไปจะมีประโยชน์มากกว่าการใช้น้ำเย็นหรือไม่ อาสาสมัครจะต้องล้างมือในน้ำอุณหภูมิ 15 องศา, 26 องศา และ 38 องศาเซลเซียส ใช้สบู่ปริมาณ 0.5mm ถึง 2mm โดยก่อนจะล้างมือแต่ละครั้งมือของอาสาสมัครจะถูกเคลือบด้วยเชื้อจุลินทรีย์
ผลการทดสอบปรากฏว่าอุณหภูมิของน้ำและปริมาณสบู่ที่ใช้ล้วนไม่มีผลต่อการล้างเชื้อจุลินทรีย์ออกจากมือ แต่อาจทำให้รู้สึกมีความสุขระหว่างการล้างมือมากขึ้น ความสะอาดในการล้างมือขึ้นอยู่กับการฟอกสบู่ให้ทั่วและทำความสะอาดทุกซอกทุกมุมของมือเป็นเวลาอย่างน้อย 20 วินาที
ที่มา: BBC
Monday, June 26, 2017
สังเกตอย่างไรใครกำลังมีปัญหาการเงิน
Tweet
ปัญหาเรื่องเงินเป็นเรื่องปกติที่เกิดได้กับทุกคน ผลสำรวจโดย Money Advice Service พบว่าประมาณ 10% ของประชากรมีปัญหาการเงิน และบอก 8 วิธีสังเกตุว่าเพื่อนสนิทหรือญาติกำลังประสพปัญหานี้อยู่หรือไม่ เพื่อสามารถให้คำแนะนำหรือช่วยเหลือก่อนที่จะกลายเป็นปัญหาใหญ่
ปัญหาเรื่องเงินเป็นเรื่องปกติที่เกิดได้กับทุกคน ผลสำรวจโดย Money Advice Service พบว่าประมาณ 10% ของประชากรมีปัญหาการเงิน และบอก 8 วิธีสังเกตุว่าเพื่อนสนิทหรือญาติกำลังประสพปัญหานี้อยู่หรือไม่ เพื่อสามารถให้คำแนะนำหรือช่วยเหลือก่อนที่จะกลายเป็นปัญหาใหญ่
Tuesday, June 20, 2017
12 เรื่องที่ควรปล่อยวางเพื่อชีวิตที่มีความสุข
Tweet
คนจำนวนมากที่ประสพความสำเร็จทั้่งการงาน, ครอบครัว, ฐานะ แต่กลับรู้สึกไม่มีความสุขกับสิ่งที่ตนมีอยู่ แต่บางคนกลับมีความสุขกับการใช้ชีวิตตามอัตภาพ เว็บไซต์ Dumblittleman แนะนำ 12 เรื่องที่ควรปล่อยวางเพื่อชีวิตที่มีความสุข ไว้ดังนี้
คนจำนวนมากที่ประสพความสำเร็จทั้่งการงาน, ครอบครัว, ฐานะ แต่กลับรู้สึกไม่มีความสุขกับสิ่งที่ตนมีอยู่ แต่บางคนกลับมีความสุขกับการใช้ชีวิตตามอัตภาพ เว็บไซต์ Dumblittleman แนะนำ 12 เรื่องที่ควรปล่อยวางเพื่อชีวิตที่มีความสุข ไว้ดังนี้
Friday, June 9, 2017
วิธีหลีกเลี่ยงการทักทายด้วยการสวมกอดโดยไม่ทำให้เสียบรรยากาศ
Tweet
ปัจจุบันความนิยมทักทายด้วยการสวมกอดได้รับความนิยมเพิ่มขึ้น อย่างไรก็ตามมีคนจำนวนมากที่รู้สึกอึดอัดที่จะสวมกอดกับคนที่ไม่ใช่ญาติ, คนรัก หรือเพื่อนสนิท Lifehacker แนะนำวิธีหลีกเลี่ยงโดยไม่ทำให้เสียบรรยากาศดังนี้
ปัจจุบันความนิยมทักทายด้วยการสวมกอดได้รับความนิยมเพิ่มขึ้น อย่างไรก็ตามมีคนจำนวนมากที่รู้สึกอึดอัดที่จะสวมกอดกับคนที่ไม่ใช่ญาติ, คนรัก หรือเพื่อนสนิท Lifehacker แนะนำวิธีหลีกเลี่ยงโดยไม่ทำให้เสียบรรยากาศดังนี้
Thursday, February 16, 2017
นักวิทยาศาสตร์พบวิธี แก้ปัญหากลิ่นตัวแรงด้วยแบคทีเรียจากรักแร้ผู้มีกลิ่นตัวน้อยกว่า
Tweet
นักวิทยาศาสตร์จาก University of California, San Diego พบวิธีใหม่ล่าสุดที่อาจช่วย แก้ปัญหากลิ่นตัวแรงด้วยแบคทีเรียจากรักแร้ผู้มีกลิ่นตัวน้อยกว่า ภายในหนึ่งเดือนและได้ผลนานกว่าสามเดือน
ปัญหากลิ่นตัวซึ่งเกิดขึ้นบริเวณรักแร้ ส่วนใหญ่มักมีสาเหตุจากเชื้อแบคทีเรีย จากสถิติพบว่าผู้มีกลิ่นตัวแรงบางคนน้ำยาดับกลิ่นตัวก็ไม่ช่วยแก้ไขปัญหานี้
ในร่างกายของมนุษย์เรามีสิ่งมีชีวิตเล็กๆ เช่นแบคทีเรีย อาศัยอยู่เป็นจำนวนมาก มีทั้งแบคทีเรียซึ่งเป็นประโยชน์ต่อร่างกายและที่มีโทษต่อร่างกาย ชนิดของแบคทีเรียก็อาจแตกต่างกันไปในแต่ละคน แบคทีเรียซึ่งอาศัยอยู่บนผิวหนังของมนุษย์มีมากมาย จำนวนและชนิดของแบคทีเรียขึ้นอยู่กับบริเวณผิวหนังแต่ละส่วน แม้แต่แบคทีเรียของรักแร้ข้างซ้ายและขวาก็อาจเป็นคนละชนิดและอาจมีจำนวนไม่เท่ากัน
Chris Callewaert นักวิทยาศาสตร์จาก University of California, San Diego เปิดเผยกับ New Scientist ว่าเมื่อหลายปีก่อนเขามีโอกาสพบกับแฝดแท้คู่หนึ่ง ซึ่งแม้จะมีพันธุกรรมแทบจะไม่แตกต่างกันแต่ที่ต่างกันคือคนหนึ่งกลิ่นตัวแรงมากขณะที่อีกคนหนึ่งไม่ค่อยมีกลิ่นตัว ทำให้เขาฉุกคิดว่ากลิ่นตัวที่ต่างกันของทั้งคู่มาจากแบคทีเรีย และอาจแก้ไขได้ด้วยแบคทีเรีย
การทดลองของ Chris Callewaert เริ่มจากให้แฝดที่กลิ่นตัวไม่แรงงดอาบน้ำ 4 วัน เพื่อสะสมจำนวนแบคทีเรียที่รักแร้ให้มากที่สุดและเพื่อให้แบคทีเรียที่ฝังตัวอยู่ใต้ผิวรักแร้เคลื่อนขึ้นมาอยู่บนผิวหนังตาม Cell ที่หลุดร่อนออกมาตามอายุขัย ในเวลาเดียวกันก็ให้แฝดที่กลิ่นตัวแรงอาบน้ำฟอกสบู่ฆ่าเชื้อแบคทีเรียทุกวันต่อเนื่องกัน 4 วันเพื่อให้รักแร้ของเขามีแบคทีเรียเหลืออยู่น้อยที่สุด จากนั้นก็นำเหงื่อและ Cell ที่ตายแล้วจากรักแร้ของแฝดกลิ่นตัวไม่แรงมาแปะไว้ที่รักแร้ของแฝดกลิ่นตัวแรก
ผลลัพธ์ที่ได้คือสามารถแก้ไขปํญหากลิ่นตัวแรงได้สำเร็จและยังได้ผลต่อเนื่องมานานกว่าหนึ่งปีแล้ว เพื่อยืนยันผล Chris Callewaert และทีมงานทดสอบวิธีเดียวกันกับอาสาสมัครอีก 17 คนซึ่งมีปัญหากลิ่นตัวแรงและมีญาติสนิทที่กลิ่นตัวไม่แรงซึ่งยินยอมสละแบคทีเรียที่รักแร้เพื่อร่วมทดสอบ และพบว่า 16 คนมีกลิ่นตัวลดลงภายในหนึ่งเดือน และ 8 คนได้ผลนานเกินกว่า 3 เดือน
ขั้นตอนต่อไปของ Chris Callewaert และทีมงาน ก็คือการวิจัยว่ามีแบคทีเรียชนิดใดซึ่งสามารถใช้ลดปัญหากลิ่นตัวแรงของทุกคนโดยไม่จำเป็นต้องใช้แบคทีเรียจากญาติสนิทที่กลิ่นตัวไม่แรงอีกต่อไป นอกจากนี้ยังจะขยายผลการศึกษาเพื่อใช้กับผู้มีปัญหาโรคผิวหนังเช่นกลากและสะเก็ดเงิน
Chris Callewaert แนะนำวิธีลดปัญหากลิ่นตัวแรงอย่างง่ายๆ ดังนี้
ที่มา: New Scientist
“Armpit”by michael_balticis licensed under CC BY 2.0
ปัญหากลิ่นตัวซึ่งเกิดขึ้นบริเวณรักแร้ ส่วนใหญ่มักมีสาเหตุจากเชื้อแบคทีเรีย จากสถิติพบว่าผู้มีกลิ่นตัวแรงบางคนน้ำยาดับกลิ่นตัวก็ไม่ช่วยแก้ไขปัญหานี้
ในร่างกายของมนุษย์เรามีสิ่งมีชีวิตเล็กๆ เช่นแบคทีเรีย อาศัยอยู่เป็นจำนวนมาก มีทั้งแบคทีเรียซึ่งเป็นประโยชน์ต่อร่างกายและที่มีโทษต่อร่างกาย ชนิดของแบคทีเรียก็อาจแตกต่างกันไปในแต่ละคน แบคทีเรียซึ่งอาศัยอยู่บนผิวหนังของมนุษย์มีมากมาย จำนวนและชนิดของแบคทีเรียขึ้นอยู่กับบริเวณผิวหนังแต่ละส่วน แม้แต่แบคทีเรียของรักแร้ข้างซ้ายและขวาก็อาจเป็นคนละชนิดและอาจมีจำนวนไม่เท่ากัน
Chris Callewaert นักวิทยาศาสตร์จาก University of California, San Diego เปิดเผยกับ New Scientist ว่าเมื่อหลายปีก่อนเขามีโอกาสพบกับแฝดแท้คู่หนึ่ง ซึ่งแม้จะมีพันธุกรรมแทบจะไม่แตกต่างกันแต่ที่ต่างกันคือคนหนึ่งกลิ่นตัวแรงมากขณะที่อีกคนหนึ่งไม่ค่อยมีกลิ่นตัว ทำให้เขาฉุกคิดว่ากลิ่นตัวที่ต่างกันของทั้งคู่มาจากแบคทีเรีย และอาจแก้ไขได้ด้วยแบคทีเรีย
การทดลองของ Chris Callewaert เริ่มจากให้แฝดที่กลิ่นตัวไม่แรงงดอาบน้ำ 4 วัน เพื่อสะสมจำนวนแบคทีเรียที่รักแร้ให้มากที่สุดและเพื่อให้แบคทีเรียที่ฝังตัวอยู่ใต้ผิวรักแร้เคลื่อนขึ้นมาอยู่บนผิวหนังตาม Cell ที่หลุดร่อนออกมาตามอายุขัย ในเวลาเดียวกันก็ให้แฝดที่กลิ่นตัวแรงอาบน้ำฟอกสบู่ฆ่าเชื้อแบคทีเรียทุกวันต่อเนื่องกัน 4 วันเพื่อให้รักแร้ของเขามีแบคทีเรียเหลืออยู่น้อยที่สุด จากนั้นก็นำเหงื่อและ Cell ที่ตายแล้วจากรักแร้ของแฝดกลิ่นตัวไม่แรงมาแปะไว้ที่รักแร้ของแฝดกลิ่นตัวแรก
ผลลัพธ์ที่ได้คือสามารถแก้ไขปํญหากลิ่นตัวแรงได้สำเร็จและยังได้ผลต่อเนื่องมานานกว่าหนึ่งปีแล้ว เพื่อยืนยันผล Chris Callewaert และทีมงานทดสอบวิธีเดียวกันกับอาสาสมัครอีก 17 คนซึ่งมีปัญหากลิ่นตัวแรงและมีญาติสนิทที่กลิ่นตัวไม่แรงซึ่งยินยอมสละแบคทีเรียที่รักแร้เพื่อร่วมทดสอบ และพบว่า 16 คนมีกลิ่นตัวลดลงภายในหนึ่งเดือน และ 8 คนได้ผลนานเกินกว่า 3 เดือน
ขั้นตอนต่อไปของ Chris Callewaert และทีมงาน ก็คือการวิจัยว่ามีแบคทีเรียชนิดใดซึ่งสามารถใช้ลดปัญหากลิ่นตัวแรงของทุกคนโดยไม่จำเป็นต้องใช้แบคทีเรียจากญาติสนิทที่กลิ่นตัวไม่แรงอีกต่อไป นอกจากนี้ยังจะขยายผลการศึกษาเพื่อใช้กับผู้มีปัญหาโรคผิวหนังเช่นกลากและสะเก็ดเงิน
Chris Callewaert แนะนำวิธีลดปัญหากลิ่นตัวแรงอย่างง่ายๆ ดังนี้
- เพิ่มการบริโภคผักผลไม้และลดปริมาณการบริโภคเนื้อสัตว์และไขมันสัตว์เพื่อลดจำนวนแบคทีเรียที่ทำให้เกิดกลิ่นตัวซึ่งส่วนใหญ่บริโภคไขมันเป็นอาหาร
- โกนขนรักแร้ ซึ่งเป็นแหล่งสะสมเหงื่อและ Cell ผิวหนังที่ตายแล้วและเป็นที่อยู่อาศัยของแบคทีเรีย
- เลือกเสื้อผ้าที่เหมาะสม และหลีกเลี่ยงการใช้เสื้อที่ทำจากผ้า Polyester
- หลีกเลี่ยงอาหารประเภท Fast Food
- ควบคุมน้ำหนักให้พอเหมาะ
ที่มา: New Scientist
Monday, December 19, 2016
การสวมหมวกทำให้ศีรษะล้าน จริงหรือไม่
Tweet
มีความเชื่อมานานว่า การสวมหมวกทำให้ศีรษะล้าน เนื่องจากความร้อนและความอับชื้น ความจริงแล้วศีรษะล้านจากการสวมหมวกมีโอกาสเกิดขึ้นน้อยมาก
Mental Floss อธิบายสาเหตุของศีรษะล้านว่า ที่เกิดในเพศชายประมาณ 95% เกิดจากฮอร์โมน Dihydrotestosterone หรือ DHT โดยมีกรรมพันธ์มีบทบาทสำคัญ สาเหตุอื่นๆ ที่ทำให้ศีรษะล้านยังประกอบด้วย การขาดสารอาหาร, การใช้ยาบางชนิด, การติดเชื้อ, การเป็นแผลที่หนังศีรษะ
ในเพศหญิงโอกาสเกิดศีรษะล้านมีน้อยกว่าเพศชาย ส่วนสาเหตุก็ไม่แตกต่างกันเพียงแต่ไม่ได้เกิดจาก ฮอร์โมน Dihydrotestosterone หรือ DHT แต่มีสาเหตุที่ทำให้ศีรษะล้านเพิ่มมาอีกอย่างคือการตั้งครรภ์ โดยกรรมพันธ์มีบทบาทสำคัญเช่นกัน
นอกจากนี้ศีรษะล้านยังอาจเกิดเนื่องจากอาการ Traction alopecia หรือหนังศีรษะบางบริเวณผมไม่งอกเนื่องจากถูกรัด, ทับ, ถูซ้ำๆ เป็นประจำ จนทำให้เซลล์เส้นผมหรือรากผมถูกทำลาย เช่นการเกล้าผมแน่นเกินไป, การติดกิ๊บแน่นเกินไป, การสวมหมวกกันน็อกขนาดเล็กเกินไป ต่อเนื่องเป็นประจำ เป็นต้น
โอกาสศีรษะล้านจากการสวมหมวกอาจเกิดขึ้นถ้านิยมสวมหมวกที่รัดแน่นเป็นประจำ นอกจากทำให้ผมร่วงเวลาถอดหมวกแล้วอาจทำเกิดอาการ Traction alopecia ตรงบริเวณหนังศีรษะที่โดนหมวกกดทับ นอกจากนี้ยังอาจเพิ่มโอกาสศีรษะล้านในผู้ที่กำลังผมร่วงเนื่องจากกรรมพันธ์เป็นสาเหตุ
ขอบคุณ Clip จาก YouTube
มีความเชื่อมานานว่า การสวมหมวกทำให้ศีรษะล้าน เนื่องจากความร้อนและความอับชื้น ความจริงแล้วศีรษะล้านจากการสวมหมวกมีโอกาสเกิดขึ้นน้อยมาก
Mental Floss อธิบายสาเหตุของศีรษะล้านว่า ที่เกิดในเพศชายประมาณ 95% เกิดจากฮอร์โมน Dihydrotestosterone หรือ DHT โดยมีกรรมพันธ์มีบทบาทสำคัญ สาเหตุอื่นๆ ที่ทำให้ศีรษะล้านยังประกอบด้วย การขาดสารอาหาร, การใช้ยาบางชนิด, การติดเชื้อ, การเป็นแผลที่หนังศีรษะ
ในเพศหญิงโอกาสเกิดศีรษะล้านมีน้อยกว่าเพศชาย ส่วนสาเหตุก็ไม่แตกต่างกันเพียงแต่ไม่ได้เกิดจาก ฮอร์โมน Dihydrotestosterone หรือ DHT แต่มีสาเหตุที่ทำให้ศีรษะล้านเพิ่มมาอีกอย่างคือการตั้งครรภ์ โดยกรรมพันธ์มีบทบาทสำคัญเช่นกัน
นอกจากนี้ศีรษะล้านยังอาจเกิดเนื่องจากอาการ Traction alopecia หรือหนังศีรษะบางบริเวณผมไม่งอกเนื่องจากถูกรัด, ทับ, ถูซ้ำๆ เป็นประจำ จนทำให้เซลล์เส้นผมหรือรากผมถูกทำลาย เช่นการเกล้าผมแน่นเกินไป, การติดกิ๊บแน่นเกินไป, การสวมหมวกกันน็อกขนาดเล็กเกินไป ต่อเนื่องเป็นประจำ เป็นต้น
โอกาสศีรษะล้านจากการสวมหมวกอาจเกิดขึ้นถ้านิยมสวมหมวกที่รัดแน่นเป็นประจำ นอกจากทำให้ผมร่วงเวลาถอดหมวกแล้วอาจทำเกิดอาการ Traction alopecia ตรงบริเวณหนังศีรษะที่โดนหมวกกดทับ นอกจากนี้ยังอาจเพิ่มโอกาสศีรษะล้านในผู้ที่กำลังผมร่วงเนื่องจากกรรมพันธ์เป็นสาเหตุ
ขอบคุณ Clip จาก YouTube
กล่องใส่เลนส์กล้องถ่ายรูปแบบ DIY ไว้ใช้ยามฉุกเฉิน
Tweet
ผู้รักการถ่ายภาพจำนวนมากเลือกใช้กล้องมากกว่าใช้ Smartphone เพราะต้องใช้ฝีมือและให้ภาพที่สวยกว่า เนื่องจากมีเลนส์ให้เลือกใช้จำนวนมาก
แน่นอนว่าเลนส์ต้องมีกล่องใส่เลนส์เพื่อปกป้องสภาพเลนส์ไว้ให้ดีที่สุด Clip ที่นำมาฝากพวกเราวันนี้เป็นวิธีทำกล่องใส่เลนส์แบบ DIY ไว้ใช้ยามฉุกเฉินหรือต้องเดินทาง ซึ่งคงเหมาะสำหรับเลนส์ระดับมาตรฐานทั่วไปไม่เหมาะกับเลนส์คุณภาพสูงราคาแพงอย่างแน่นอน เพราะทำจากขวด Pet
ชม Clip - DIY lens case for safe travels ครับ
แน่นอนว่าเลนส์ต้องมีกล่องใส่เลนส์เพื่อปกป้องสภาพเลนส์ไว้ให้ดีที่สุด Clip ที่นำมาฝากพวกเราวันนี้เป็นวิธีทำกล่องใส่เลนส์แบบ DIY ไว้ใช้ยามฉุกเฉินหรือต้องเดินทาง ซึ่งคงเหมาะสำหรับเลนส์ระดับมาตรฐานทั่วไปไม่เหมาะกับเลนส์คุณภาพสูงราคาแพงอย่างแน่นอน เพราะทำจากขวด Pet
ชม Clip - DIY lens case for safe travels ครับ
Saturday, December 10, 2016
Furoshiki ศิลปะโบราณของญี่ปุ่น ผ้าผืนเดียวห่อได้ทุกอย่าง
Tweet
Furoshiki คือศิลปะการห่อผ้าของญี่ปุ่น ที่สืบเนื่องมากว่าพันปี ผ้าเพียงผืนเดียวสามารถดัดแปลงให้ห่อสิ่งของได้ทุกอย่างนับร้อยๆ แบบ รัฐบาลญี่ปุ่นให้ความสำคัญกับศิลปะเก่าแก่นี้ และผลักดันให้ชาวญี่ปุ่นรุ่นใหม่ ใช้ Furoshiki ในชีวิตประจำวัน เช่นห่อของขวัญ, ห่อสิ่งของเครื่องใช้ในบ้าน ทั้งเพื่อการใช้งานและเพื่อความสวยงาม
Furoshiki คือศิลปะการห่อผ้าของญี่ปุ่น ที่สืบเนื่องมากว่าพันปี ผ้าเพียงผืนเดียวสามารถดัดแปลงให้ห่อสิ่งของได้ทุกอย่างนับร้อยๆ แบบ รัฐบาลญี่ปุ่นให้ความสำคัญกับศิลปะเก่าแก่นี้ และผลักดันให้ชาวญี่ปุ่นรุ่นใหม่ ใช้ Furoshiki ในชีวิตประจำวัน เช่นห่อของขวัญ, ห่อสิ่งของเครื่องใช้ในบ้าน ทั้งเพื่อการใช้งานและเพื่อความสวยงาม
Sunday, November 27, 2016
ข้อแตกต่างระหว่างเสื้อเชิ้ต Button-up และ Button-down
Tweet
ระหว่างเลือกซื้อเสื้อเชิ้ต บางครั้งพนักงานขายจะถามว่าต้องการเสื้อเชิ้ต Button-up หรือ Button-down พวกเราอาจสงสัยว่าข้อแตกต่างระหว่างเสื้อเชิ้ต Button-up และ Button-down อยู่ที่ไหนและมีที่มาอย่างไร?
ระหว่างเลือกซื้อเสื้อเชิ้ต บางครั้งพนักงานขายจะถามว่าต้องการเสื้อเชิ้ต Button-up หรือ Button-down พวกเราอาจสงสัยว่าข้อแตกต่างระหว่างเสื้อเชิ้ต Button-up และ Button-down อยู่ที่ไหนและมีที่มาอย่างไร?
Thursday, November 17, 2016
ทำอย่างไรถ้าหมากฝรั่งติดเส้นผม
Tweet
หมากฝรั่งติดเส้นผมเป็นปัญหาที่หลายๆ คนเคยเจอกับตัวเอง วิธีแก้ไขมีหลายวิธี ส่วนใหญ่จะใช้สารหรือวัสดุชนิดใดก็ได้ที่มีคุณสมบัติเป็นสารหล่อลื่นที่ดี เช่นน้ำมัน, เนย, ฯลฯ
Clip จาก Clean My Space แนะนำให้ใช้น้ำมันมะพร้าว ประมาณ 1 ช้อนโต๊ะ เทลงที่หมากฝรั่งและเส้นผมบริเวณนั้นให้ทั่ว จากนั้นดึงหมากฝรั่งออกจากเส้นผมและรูดเศษหมากฝรั่งตกค้างจากเส้นผมให้หมด วิธีนี้นอกจากกำจัดหมากฝรั่งแล้วน้ำมันมะพร้าวยังช่วยถนอมเส้นผมอีกด้วย
Clip นี้ยังแนะนำเคล็ดลับเกี่ยวกับน้ำมันมะพร้าวหลายๆ วิธี เช่นใช้ถนอมผิว, ใช้ทำความสะอาด, ใช้ลอกกาวจาก Sticker ฯลฯ
ชม Clip ครับ
หมากฝรั่งติดเส้นผมเป็นปัญหาที่หลายๆ คนเคยเจอกับตัวเอง วิธีแก้ไขมีหลายวิธี ส่วนใหญ่จะใช้สารหรือวัสดุชนิดใดก็ได้ที่มีคุณสมบัติเป็นสารหล่อลื่นที่ดี เช่นน้ำมัน, เนย, ฯลฯ
Clip จาก Clean My Space แนะนำให้ใช้น้ำมันมะพร้าว ประมาณ 1 ช้อนโต๊ะ เทลงที่หมากฝรั่งและเส้นผมบริเวณนั้นให้ทั่ว จากนั้นดึงหมากฝรั่งออกจากเส้นผมและรูดเศษหมากฝรั่งตกค้างจากเส้นผมให้หมด วิธีนี้นอกจากกำจัดหมากฝรั่งแล้วน้ำมันมะพร้าวยังช่วยถนอมเส้นผมอีกด้วย
Clip นี้ยังแนะนำเคล็ดลับเกี่ยวกับน้ำมันมะพร้าวหลายๆ วิธี เช่นใช้ถนอมผิว, ใช้ทำความสะอาด, ใช้ลอกกาวจาก Sticker ฯลฯ
ชม Clip ครับ
Monday, October 17, 2016
9 Easy Table Manners - เคล็ดลับง่ายๆ สำหรับอาหารมื้อเย็นอย่างเป็นทางการ
Tweet
อาหารมื้อเย็นอย่างเป็นทางการเช่นในงานมงคลสมรส, งานเลี้ยงรับรองแขก อาจเป็นเรื่องน่าเบื่อสำหรับหลายๆ คน ที่ต้องระมัดระวังเป็นพิเศษ เพื่อป้องกันความผิดพลาดที่อาจทำให้ดูเหมือนผิดมารยาทโดยไม่ตั้งใจ
Lifehacker แนะนำ 9 เคล็ดลับง่ายๆ สำหรับอาหารมื้อเย็นอย่างเป็นทางการ ไว้ดังนี้ครับ
อาหารมื้อเย็นอย่างเป็นทางการเช่นในงานมงคลสมรส, งานเลี้ยงรับรองแขก อาจเป็นเรื่องน่าเบื่อสำหรับหลายๆ คน ที่ต้องระมัดระวังเป็นพิเศษ เพื่อป้องกันความผิดพลาดที่อาจทำให้ดูเหมือนผิดมารยาทโดยไม่ตั้งใจ
Lifehacker แนะนำ 9 เคล็ดลับง่ายๆ สำหรับอาหารมื้อเย็นอย่างเป็นทางการ ไว้ดังนี้ครับ
Monday, October 3, 2016
5 เคล็ดลับการเรียนรู้ภาษาใหม่ๆ ได้เร็วขึ้น
Tweet
ปัจจุบันภาษาที่ 2 , ที่ 3 กลายเป็นสิ่งจำเป็น เพราะไม่เพียงจะช่วยให้เราเข้าใจสังคม, ประเพณี ของประเทศอื่นๆ แล้ว ยังช่วยส่งเสริมให้อาชีพการงานและธุรกิจมีโอกาสเจริญก้าวหน้า ที่สำคัญการเรียนรู้ภาษาใหม่ๆ ยังมีประโยชน์ต่อสมอง อาจช่วยป้องกันปัญหาโรคสมองเสื่อมในผู้สูงอายุได้อีกด้วย
ปกติแล้วการเรียนรู้ภาษาใหม่ๆ เป็นเรื่องยากสำหรับทุกคนอยู่แล้วโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ใหญ่ ซึ่งความยากหรือง่ายเกิดจาก 2 ส่วนสำคัญคือ ความยากง่ายของตัวภาษา และความคุ้นเคย, ความใกล้ชิดของภาษาใหม่ที่จะเรียนกับภาษาของตนเอง
ปัจจุบันภาษาที่ 2 , ที่ 3 กลายเป็นสิ่งจำเป็น เพราะไม่เพียงจะช่วยให้เราเข้าใจสังคม, ประเพณี ของประเทศอื่นๆ แล้ว ยังช่วยส่งเสริมให้อาชีพการงานและธุรกิจมีโอกาสเจริญก้าวหน้า ที่สำคัญการเรียนรู้ภาษาใหม่ๆ ยังมีประโยชน์ต่อสมอง อาจช่วยป้องกันปัญหาโรคสมองเสื่อมในผู้สูงอายุได้อีกด้วย
ปกติแล้วการเรียนรู้ภาษาใหม่ๆ เป็นเรื่องยากสำหรับทุกคนอยู่แล้วโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ใหญ่ ซึ่งความยากหรือง่ายเกิดจาก 2 ส่วนสำคัญคือ ความยากง่ายของตัวภาษา และความคุ้นเคย, ความใกล้ชิดของภาษาใหม่ที่จะเรียนกับภาษาของตนเอง
Monday, September 19, 2016
ทำอย่างไรให้กลิ่น Cologne อยู่ได้นาน
Tweet
ผู้ชายจำนวนมากนิยมใช้ Cologne เพื่อเสริมความมั่นใจให้ตนเอง แต่กลิ่นหอมของ Cologne จะจางหายไปค่อนข้างเร็ว ทำให้หลายคนใช้วิธีเพิ่มจำนวน Cologne ซึ่งนอกจากจะไม่ช่วยแล้ว ปริมาณที่มากเกินยังรบกวนคนรอบข้าง alpha m. YouTube Channel แนะนำเคล็ดลับซึ่งจะช่วยให้กลิ่น Cologne อยู่ได้นานโดยไม่ต้องเพิ่มปริมาณ Cologne โดยให้ทา Moisturizer ก่อนฉีด Cologne ชม Clip ครับ
ผู้ชายจำนวนมากนิยมใช้ Cologne เพื่อเสริมความมั่นใจให้ตนเอง แต่กลิ่นหอมของ Cologne จะจางหายไปค่อนข้างเร็ว ทำให้หลายคนใช้วิธีเพิ่มจำนวน Cologne ซึ่งนอกจากจะไม่ช่วยแล้ว ปริมาณที่มากเกินยังรบกวนคนรอบข้าง alpha m. YouTube Channel แนะนำเคล็ดลับซึ่งจะช่วยให้กลิ่น Cologne อยู่ได้นานโดยไม่ต้องเพิ่มปริมาณ Cologne โดยให้ทา Moisturizer ก่อนฉีด Cologne ชม Clip ครับ



















