Tweet
Lifehack แนะนำอาหาร 10 ชนิดที่มีประโยชน์ต่อร่างกายและช่วยควบคุมน้ำหนัก และ อาหารอีก 10 ชนิดที่ควรหลีกเลี่ยงเพราะมีผลเสียต่อสุขภาพมากกว่าประโยชน์ ตามภาพด้านล่างครับ
Thursday, July 25, 2013
10 อาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายและช่วยควบคุมน้ำหนัก และ 10 อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง
Related Posts:
50 ท่า Ball Exercises เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ตั้งแต่ระดับง่ายไปถึงยาก Photo by www.localfitness.com.au via Wikimedia Commons Ball Exercises คือการออกกำลังกาย โดยมีลูกบอลที่เรียกว่า Exercise Ball หรือ Swiss Ball เป็นอุปกรณ์ประกอบสำคัญ ในระยะแรก Ball Exercises … Read More
ความเครียดเป็นสาเหตุสำคัญของความอ้วน - Why Stress Makes You Fat Image Credit: Oliver Sjöström นักวิทยาศาสตร์ระบุว่า ความเครียดเป็นสาเหตุสำคัญของความอ้วน เนื่องจากสามารถกระตุ้นให้เกิดความหิวอยากอาหาร ส่งผลให้มีการบริโภคอาหาร ในปริมาณที่ให้แคลอรี่มากกว่าที่ร่างกายเผาผลาญไปในแต่ล… Read More
นักวิทยาศาสตร์พบ ความชอบอาหารมันๆ อยู่ในยีนส์ ทีมนักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัย Cambridge ประเทศอังกฤษ พบว่ารสนิยมชอบอาหารที่มีปริมาณไขมันสูงอยู่ในยีนส์ที่ทำงานผิดปกติของบางคน ทำให้คนกลุ่มนี้เสี่ยงต่อการเป็นโรคอ้วน Prof Sadaf Farooqi หัวหน้าทีมนักวิทยาศาสตร์จาก Wel… Read More
แพทย์อังกฤษเตือนนักดนตรีประเภทเครื่องเป่า ระวัง Bagpipe Lung แพทย์อังกฤษเตือนนักดนตรีประเภทเครื่องเป่า ให้ระวังการเกิดอาการปอดอักเสบรุนแรงที่เรียกว่า Bagpipe Lung การแจ้งเตือนครั้งนี้เนื่องจากแพทย์ที่ University Hospital South Manchester ประเทศอังกฤษทำการพิสูจน์หาสาเหตุกา… Read More
สาเหตุของ Wrinkles หรือรอยย่น, รอยเหี่ยว, ตีนกา, ริ้วรอย และวิธีป้องกัน Image Credit: BBC iWonders ผิวหนังคืออวัยวะภายนอกของมนุษย์ที่ใหญ่ที่สุด เป็นด่านป้องกันอวัยวะสำคัญภายในร่างกายจากปัจจัยภายนอกไม่ว่าจะเป็นเชื้อโรค, อุณหภูมิ, สภาพแวดล้อม เมื่ออายุมากขึ้นความยืดหยุ่นของผิวหนังก็จะยิ… Read More
0 Comments:
Post a Comment