Posts

เปรียบเทียบสารอาหารและพลังงานที่ได้จากน้ำนม และน้ำนมจากพืชหลายประเภท

Image
ปัจจุบันน้ำนมจากพืชซึ่งได้จากการต้ม, คั้น, หรือสกัดจากพืชบางชนิด ได้รับความนิยมในหมู่ผู้รักสุขภาพและผู้ต้องการควบคุมน้ำหนัก อย่างไรก็ตามแพทย์ในสหรัฐฯ เตือนว่ามีเพียงน้ำนมถั่วเหลืองเท่านั้นที่มีโปรตีนเทียบเท่ากับน้ำนมจากสัตว์ การบริโภคน้ำนมจากพืชทุกชนิด เพื่อทดแทนน้ำนมวัว เป็นระยะเวลานานๆ ควรได้รับคำปรีกษาจากแพทย์   เพราะน้ำหนักที่ลดลงอาจมาพร้อมอาการขาดโปรตีน ของฝากสำหรับพวกเราวัันนี้ เป็นการ เปรียบเทียบสารอาหารและพลังงานที่ได้จากน้ำนม และน้ำนมจากพืชหลายประเภท ครับ


สัตว์แพทย์ออสเตรเลียเตือน ห้ามสุนัขกินไก่ดิบเสี่ยงต่อาการอัมพาต

Image
สัตว์แพทย์ออสเตรเลียเตือน ห้ามสุนัขกินไก่ดิบเสี่ยงต่อาการอัมพาต หลังงานวิจัยโดยสัตว์แพทย์จาก University of Melbourne's U-Vet Werribee Animal Hospital พบว่าอาจมีความเกี่ยวข้องระหว่างอาการอัมพาตในสุนัขกับไก่ดิบ

Clip สาธิตวิธีทำ ไก่คาราอาเกะ - Chicken Karaage โดยเชฟญี่ปุ่น

Image
ไก่ทอดเป็นอาหารโปรดของทุกคน ไม่ว่าจะเป็นแบบไทยๆ แบบตะวันตก หรือแบบไก่ทอดแบบญี่ปุ่น  Clip ที่นำมาฝากพวกเราวันนี้ เป็นวิธีทำไก่คาราอาเกะ ที่กรอบนอกนุ่มใน โดยเชฟชาวญี่ปุ่น ความยาวประมาณ 5 นาที พร้อมสูตร (ท้าย Clip) ถ้าไม่ชินกับภาษาอังกฤษสำเนียงญี่ปุ่น ก็กดที่ปุ่ม CC เพื่ออ่าน Subtitle ติดตาม  Clip สาธิตวิธีทำ ไก่คาราอาเกะ - Chicken Karaage โดยเชฟญี่ปุ่น ครับ

ผลการศึกษาระบุว่า การขี่จักรยานไม่มีผลเสียต่อระบบสืบพันธ์และระบบทางเดินปัสสาวะ

Image
Image Credit: Murillo de Paula
นักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัย University of California-San Francisco ทำการวิจัยผลกระทบจากการขี่จักรยานต่อระบบสืบพันธ์และทางเดินปัสสาวะ ผลการศึกษาระบุว่า การขี่จักรยานไม่มีผลเสียต่อระบบสืบพันธ์และระบบทางเดินปัสสาวะ

ความเครียดจากงาน 4 ลักษณะ และวิธีแก้ไข - 4 Types Of Stress At Work

Image
งานคือส่วนหนึ่งของชีวิต ซึ่งไม่เพียงสร้างรายได้แต่ยังเป็นหนทางสู่ความสำเร็จอื่น เช่น ชื่อเสียง, สถานะทางสังคม  ลักษณะของงาน, สิ่งแวดล้อมในที่ทำงาน, ความรับผิดชอบและการแข่งขัน ล้วนสร้างความเครียด เว็บไซต์ Dumb Little Man อธิบาย  ความเครียดจากงาน 4 ลักษณะ และวิธีแก้ไข ไว้ดังนี้

หลอกให้สุนัขยอมกินเมื่อต้องเปลี่ยนอาหารสุนัขชนิดใหม่

Image
Image Credit: Benjamin Lambert
ในขณะที่คนส่วนใหญ่จะชอบลองอาหารรสแปลกๆ ใหม่ๆ แต่สุนัขและสัตว์เลี้ยงส่วนใหญ่จะคุ้นกับอาหารที่พวกมันกินเป็นประจำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเลี้ยงด้วยอาหารสำเร็จรูป  และมักจะไม่ยอมกินอาหารสำเร็จรูปชนิดใหม่ที่ไม่คุ้นลิ้น

ไม่ใช่คนเท่านั้น สุนัขก็เกิดความเครียดเมื่อย้ายบ้าน

Image
Image Credit: Adam Grabek

คนส่วนใหญ่จะดีใจเมื่อได้ย้ายที่อยู่ไปบ้านหลังใหม่ แต่ทุกคนจะมีความเครียดอยู่ลึกๆ ผู้เชี่ยวชาญพบว่า ไม่ใช่คนเท่านั้น สุนัขก็เกิดความเครียดเมื่อย้ายบ้าน

ข้อมูลที่น่าสนใจของอาการ Burnout หรือหมดไฟ

Image
ความเครียดสะสมเป็นระยะเวลานานอาจทำให้เกิดอาการ Burnout หรือหมดไฟ ส่งผลให้การทำหน้าที่หรืองานนั้นๆ ลดประสิทธิภาพลง นอกจากนี้ยังสามารถส่งผลกระทบต่อสุขภาพกายและสุขภาพจิต อาการหมดไฟสามารถป้องกันถ้าสังเกตพบแต่แรก  ติดตาม ข้อมูลที่น่าสนใจของอาการ Burnout หรือหมดไฟ ครับ


คลิป Ultimate Bacon Recipes สุดยอดสูตรอาหารเบคอน

Image
เบคอนได้รับความนิยมมากในหมู่ผู้นิยมอาหารตะวันตก  โดยเฉพาะอย่างยิ่งในมื้อเช้าที่เร่งรีบ ความจริงแล้วเบคอนสามารถดัดแปลงให้เป็นอาหารหลักในมื้ออื่นๆ ได้เช่นกัน คลิป Ultimate Bacon Recipes สุดยอดสูตรอาหารเบคอน ที่นำมาฝากพวกเราวันนี้ สาธิตวิธีทำอาหารจากเบคอน 5 สูตร พร้อมรายละเอียดเครื่องปรุง คงถูกใจพวกเราที่ชอบอาหารสไตล์ตะวันตกครับ

วิธีแก้ไขปัญหา Apple AirPods ไม่กระชับรูหู

Image
หูฟัง Apple AirPods ที่มีเพียง Size เดียว ไม่กระชับรูหูของผู้ใช้ทุกคน หลายๆ คนอาจประสพปัญหาหูฟังหลุดซึ่งถ้าหายหมายถึงต้องเสียเงินซื้อใหม่ มีผู้ใช้ Apple AirPods พบ วิธีแก้ไขปัญหา Apple AirPods ไม่กระชับรูหู ด้วยเงินไม่กี่บาทครับ