Monday, November 28, 2016

อาการและสาเหตุ โรคความดันโลหิตต่ำ หรือ Hypotension


อาการและสาเหตุ โรคความดันโลหิตต่ำ หรือ Hypotension
 Image Credit: news.feinberg.northwestern.edu


โรคความดันโลหิตต่ำ หรือ Hypotension คือความผิดปกติของระดับความดันโลหิตที่ต่ำกว่าปกติ การไหลเวียนของโลหิตช้าลง ทำให้เกิดอาการหน้ามืด วิงเวียน การเต้นของหัวใจผิดปกติ และสภาพร่างกายโดยรวมอ่อนแอลง

โดยปกติ ความดันโลหิตของคนทั่วไปจะอยู่ระหว่างต่ำสุด 90/60 ถึงสูงสุด 140/90  ถ้าสูงกว่าก็เข้าข่ายความดันโลหิตสูงและถ้าต่ำกว่าก็คือความดันโลหิตต่ำ  โดยการวัดความดันโลหิตก็คือการวัดค่าความแรงของโลหิตที่กระทบผนังของหลอดเลือด

ผู้ที่มีอาการความดันโลหิตต่ำเล็กน้อยส่วนใหญ่จะไม่รู้สึกถึงความผิดปกติ  แต่อาการโดยรวมก็คือ หน้ามืด วิงเวียน การเต้นของหัวใจผิดปกติ อ่อนเพลีย ซึ่งเกิดจากจำนวน Oxygen ถูกส่งไปในทุกระบบของร่างกายไม่เพียงพอ

สำหรับผู้ป่วยที่มีอาการความดันโลหิตต่ำเรื้อรัง มักมีสาเหตุจากความผิดปกติของระดับฮอร์โมน, หัวใจ, การขาดสารอาหาร, อาการขาดน้ำ, ผลข้างเคียงจากการใช้ยาบางชนิด, กรรมพันธ์, ความเครียด และแม้กระทั่งการใช้ชีวิตประจำวัน

วิธีปฏิบัติตัวของผู้มีอาการ โรคความดันโลหิตต่ำ หรือ Hypotension

  1. ลุกนั่งเปลี่ยนอริยาบทให้ช้าลง และอย่างระมัดระวัง
  2. ควบคุมปริมาณการดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน เช่นกาแฟ
  3. ควบคุมปริมาณการดื่มเครื่องดื่มที่มีสวนผสมของ Alcohol
  4. รับประทานอาหารให้ครบหมู่ ป้องกันการขาดสารอาหาร
  5. รับประทานอาหารบ่อยครั้งแต่ปริมาณน้อยลง
  6. ดื่มน้ำให้เพียงพอ
  7. ออกกำลังกายเป็นประจำ
  8. ระมัดระวังการใช้ยาและปรึกษาแพทย์เมื่อมีอาการผิดปกติ
  9. ตรวจสุขภาพเป็นประจำ
  10. แพทย์จะเป็นผู้วินิจฉัยจากอาการว่าจำเป็นต้องใช้ยาเพิ่มความดันโลหิตหรือไม่

ที่มา: Lifehack


0 Comments:

Post a Comment