Tweet
สิ่งที่เกิดกับทุกคนเมื่อได้ทานอาหารที่ชอบหรืออร่อยมากๆ ก็คือหยุดไม่ได้ Paul Rozin ศาสตราจารย์ ด้านจิตวิทยาของมหาวิทยาลัย Pennsylvania พยายามหามองหาสาเหตุและวิธีที่จะหยุดอาการนี้ โดยทำการทดสอบกับอาสาสมัครที่เป็นนักศึกษาปริญญาตรี โดยแบ่งอาสาสมัครเป็น 2 กลุ่ม แต่ละกลุ่มจะนั่งชมภาพยนตร์ไปพร้อมๆ กับการทานมันฝรั่งทอดกรอบคนละแถวใหญ่ๆ โดยมันฝรั่งของกลุ่มแรกจะมีมันฝรั่งทอดกรอบสีเดียวล้วนๆ ในขณะที่อีกกลุ่มจะเป็นมันฝรั่งทอดกรอบที่มีมันฝรั่งทอดกรอบอีกสีหนึ่งสอดแทรกเป็นระยะๆ ผลปรากฎว่ากลุ่มที่ทานมันฝรั่งทอดกรอบที่มีมันฝรั่งทอดสีอื่นสอดแทรกอยู่จะทานน้อยกว่ากลุ่มแรกถึง 50%
Paul Rozin ยังไม่สามารถหาคำตอบที่แน่ชัดว่าทำไมการสอดแทรกมันฝรั่งอีกสีหนึ่งถึงมีผลให้ลดปริมาณการบริโภคได้ถึงครึ่งหนึ่ง แต่คาดว่าเกิดจากกลไก 3 อย่างคือ สีของมันฝรั่งกระตุ้นความสนใจทำให้สามารถคะเนปริมาณการรับประทานที่เหมาะสม สีชี้แนะปริมาณการบริโภค สีทำให้เกิดการหยุดรับประทานเป็นระยะๆ และทำให้รู้สึกอิ่ม
Wednesday, May 30, 2012
สอดแทรกมันฝรั่งทอดอีกสีช่วยลดปริมาณการกินมันฝรั่งทอดลง50%
Related Posts:
งานวิจัยระบุ ดื่มกาแฟอาจทำให้อายุยืนขึ้น จริงหรือไม่? Image Credit: fireskystudios.com งานวิจัยโดย International Agency for Research on Cancer และ Imperial College London พบว่าการ ดื่มกาแฟอาจทำให้อายุยืนขึ้น อย่างไรก็ตามมีผู้ตั้งข้อสังเกตว่าสาเหตุอาจมาจาก Lifestyles… Read More
Fat but Fit อ้วนแต่ฟิต เสี่ยงต่อโรคหัวใจ Image Credits: Rachel Walker ผลสำรวจที่รายงานใน European Heart Journal ระบุว่าคนที่มีน้ำหนักเกินมาตรฐานหรือคนอ้วน ถึงจะมีสภาพร่างกายที่ฟิตและแข็งแรง แต่ยังคงเสี่ยงต่อโรคหัวใจ ผลการสำรวจโดย Imperial College London และ … Read More
Seated Workout สาธิตวิธีออกกำลังกายสำหรับผู้อยู่ระหว่างฟื้นฟูจากการบาดเจ็บส่วนขาและผู้พิการส่วนขา การออกกำลังกายเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับทุกคน รวมถึงผู้ที่ไม่สามารถลุกเดินได้สะดวก Clip ที่นำมาฝากพวกเราวันนี้ สาธิตวิธีออกกำลังกายสำหรับผู้อยู่ระหว่างการฟื้นฟูร่างกายจากอาการบาดเจ็บส่วนขาหรือเข่า ไม่สะดวกต่อการลุกขึ้นยืน และผ… Read More
สาธารณะสุขอังกฤษแนะนำวัยกลางคนและสูงอายุให้เดินเร็ว Public Health England หน่วยงานของกระทรวง สาธารณะสุขอังกฤษแนะนำวัยกลางคนและสูงอายุให้เดินเร็ว เพื่อช่วยให้สุขภาพยังแข็งแรง ลดการเสียชีวิตก่อนวัยอันควรได้ประมาณ 15% Dr Jenny Harries เจ้าหน้าที่จาก Public Health England เ… Read More
9 วิธี สามารถป้องกันอาการสมองเสื่อม (Dementia) ได้ถึง 35 เปอร์เซ็นต์ Image Credits: dierk schaefer เผย 9 วิธี สามารถป้องกันอาการสมองเสื่อม (Dementia) ได้ถึง 35 เปอร์เซ็นต์ จากรายงานซึ่งนำเสนอในงานประชุม Alzheimer's Association International Conference ที่กรุงลอนดอน, สหราชอาณาจักร … Read More
0 Comments:
Post a Comment