How Should You De-stress? - วิธีลดความเครียดที่เหมาะสำหรับคุณ

Tweet

ทุกคนต้องเคยอยู่ในสภาพกดดันและเกิดความเครียด  ซึ่งแต่ละคนจะมีวิธีรับมือกับสภาวะนี้แตกต่างกันไป    เพียงตอบคำถามไม่กีข้อที่ http://feeds.blogthings.com/howshouldyoudestressquiz/
เราก็จะทราบว่า วิธีลดความเครียดแบบใดจะเหมาะสมกับเราที่สุด

You Should Exercise

Part of what's stressing you out is the anger you feel toward others or the situation you're in. You don't want to be stressed out, but factors out of your control are really messing with your mind. You can work out some of those demons in a productive way through exercise. And it can be any exercise you choose. Go for a walk or a run. Chill out with yoga. Really get out some aggression with boxing. In the end, you'll be glad you did it.

How Should You De-stress?

The First Rule of Blogthings Is: You Don't Talk About Blogthings