Clip - 5 วิธีบริหารยืดกล้ามเนื้อเพื่อลดอาการปวดขา ปวดเท้า และส้นเท้า

Tweet

Clip ที่นำมาฝากพวกเราวันนี้เป็นวิธีบริหารยืดกล้ามเนื้อเพื่อลดอาการปวดขา ปวดเท้า และส้นเท้า  ซึ่งสามารถทำได้ง่ายๆ ก่อนไปทำงานหรือระหว่างพัก  มีทั้งหมด 5 วิธี ตั้งแต่การยืดกล้ามเนื้อปลายเท้าด้วยผ้า การบริหารนิ้วเท้าด้วยผ้า  การคลึงใต้เท้าด้วยขวดน้ำ  การยืดกล้ามเนื้อเท้าด้วยอุปกรณ์ในบ้านหรือสำนักงาน

ชม Clip ครับ

Read More

2 วิธีแกะทับทิม (pomegranate) ทุกเม็ดออกจากผลโดยไม่ช้ำและเลอะ

Tweet

ทับทิม (pomegranate) เป็นผลไม้ที่รสชาดอร่อยและมีคุณประโยชน์มากมายจนนักวิทยาศาสตร์จัดให้ทับทิมเป็นสุดยอดผลไม้  แต่ถึงจะอร่อยและมีประโยชน์แต่เวลาจะแกะกินกลับยากเพราะเม็ดเกาะกลุ่มกันแน่น  Clips ที่นำมาฝากพวกเราวันนี้เป็นวิธีแกะทับทิมทุกเม็ดออกจากเปลือกโดยไม่เลอะเทอะ เนื้อทับทิบไม่เละหรือช้ำ  มีด้วยกัน 2 clips 2 วิธี

หวังว่าจะเป็นประโยชน์สำหรับพวกเราที่ชอบทานทับทิม  ชม clip ครับ

Read More

เปิดฝาอาหารกระป๋องอย่างไรถ้าไม่มีที่เปิด? - Open a Can without Can Opener.

Tweet

ปัจจุบันอาหารกระป๋องส่วนใหญ่จะมีหูเปิดให้ดึงฝากระป๋องได้สะดวก แต่ก็มีบางส่วนที่ไม่มีหูเปิด (ซึ่งส่วนใหญ่ราคาจะถูกกว่าเล็กน้อย)  ถ้าบังเอิญซื้อมาแล้วถึงรู้ว่าที่บ้านไม่มีที่เปิดกระป๋อง  อาหารกระป๋องนั้นก็แทบไม่มีประโยชน์   Tips ที่นำมาฝากพวกเราวันนี้เป็นวิธีเปิดฝาอาหารกระป๋องโดยไม่พึ่งที่เปิดครับ

Read More

วิธีทดสอบอายุไข่อย่างง่ายๆ

Tweet

พวกเราส่วนใหญ่จะทราบอยู่แล้วว่าไข่ที่ยังนำมาปรุงอาหารได้จะจมน้ำแต่ถ้าไข่ที่เสียจะลอยน้ำ  แต่ถ้าสังเกตุเพิ่มอีกนิดเราสามารถบอกอายุไข่จากลักษณะที่มันจมน้ำอยู่ โดยสังเกตุดังนี้ครับ

ก่อนอื่นก็เทน้ำสะอาดที่ใส่โถแก้วใสให้ได้น้ำประมาณ 3 - 4 นิ้วและหย่อนไข่ลงในน้ำ

1. ถ้าไข่จมตะแคงในน้ำอย่างสมดุลย์แปลว่าไข่สดมากมีอายุไม่เกิน 1 สัปดาห์
2. ถ้าไข่จมแต่ตะแคงไปทางด้านแหลมโดยด้านป้านผงกขึ้นเล็กน้อยแปลว่าไข่มีอายุ 1 - 2 สัปดาห์
3. ถ้าไข่จมโดยด้านแหลมอยู่ล่าง ด้านป้านอยู่ด้านบนอย่างเห็นได้ชัด แปลว่าไข่มีอายุ 3 สัปดาห์
4.  ถ้าไข่ลอยน้ำแปลว่าไม่สามารถบริโภคแล้ว ส่วนใหญ่อายุมากกว่า 1 เดือน

ที่มา: http://www.lifehack.org/articles/lifestyle/how-unmask-stale-eggs.html

Read More